薬・医療– category –

1. はじめに ここ最近、「健康保険証が廃止されるって聞いたんですけど、マイナ保険証がないと病院に行けなくなるんですか？」という相談を、からだの話をしている場面でもよく耳にするようになりました。 テレビやニュースで「健康保険証は2025年12月1日...

1. はじめに 「この頭痛、まだ様子見でいいのかな」「発熱が続いているけど、病院を受診するべきか迷う」そんな相談を、日常的によく受けます。 ネットで調べると、「すぐ受診！」と書いてある記事もあれば、「様子を見ましょう」と書いてある記事もあって...

1. はじめに 肩こりや腰痛があると、ついドラッグストアの湿布コーナーに吸い寄せられてしまう……。そんな経験、ありませんか？ 最近は「貼る」「塗る」「飲む」タイプの市販薬が本当にたくさんあって、 とりあえず冷感湿布を貼ってみる 効かない気がして、...

1. はじめに お昼ご飯を食べて、デスクに戻った途端にまぶたが重くなる…。会議中に意識がふっと遠のきそうになる…。「寝不足かな？」とコーヒーを流し込んでごまかすけれど、毎日のように同じことが起きている。 そんな相談を、私は日々かなりの頻度で受け...

1. はじめに ドラッグストアやネット通販を眺めていると、サプリのパッケージに「医師監修」「専門家推奨」「〇〇大学教授もおすすめ」そんな言葉がずらっと並んでいます。 疲れが抜けない、眠りが浅い、なんとなく体調が不安定…。そう感じているときほど...

1. はじめに 「寝つきが悪くて睡眠薬を出してもらったけれど、できればいつか減らしたい」「グリシンやGABAのサプリが良いって聞くけど、睡眠薬と併用しても大丈夫なのかな？」 こんな相談は、ここ数年で一気に増えました。市販の睡眠サプリや、コンビニで...

1. はじめに 「布団に入ってから1時間たっても眠れない」「気づくと毎晩3時ごろに目が覚めてしまう」そんな夜が続くと、朝から体も心もずっしり重くなりますよね。 最近は、ドラッグストアやネットで「睡眠サポート」のサプリをよく見かけます。その中でも...

はじめに 「寝つきが悪いからグリシンを飲んでみた」「GABAのサプリも気になって買ってみた」。そんな流れで、ふと夜のテーブルを見たら、睡眠サプリのボトルが2〜3本並んでいる…という方、意外と多いと思います。 最近、私のところにも 「グリシンとGABA...

1. はじめに ここ数年、「やせ薬」「GLP-1」という言葉がネットやSNSでよく飛び交うようになりました。その中でもマンジャロ（チルゼパチド）や、そのダイエット薬としてのブランド名であるゼップバウンドをきっかけに、「体重が減った」「血糖値が下がっ...

1. はじめに ちょっと喉がイガイガして、体温計をあててみたら 37.4℃。ここで分かれるのが、 「すぐ市販の風邪薬を飲んでおく派」 「このくらいなら我慢して様子を見る派」 ではないでしょうか。 ドラッグストアに行けば、「市販の風邪薬」も「解熱鎮痛薬...